​Фаршированные кальмары

Пошаговый рецепт приготовления c фото
​Фаршированные кальмары
Готовое блюдо: «​Фаршированные кальмары»

Добро пожаловать на eda.znn.su. Летом, когда многим не особо хочется кушать тяжелые мясные блюда, различные морепродукты становятся особенно актуальными.Кальмары, например, могут стать отличной основой для обеда или ужина, легкого, летнего и вкусного. А приготовить их можно массой способов, например, нафаршировать. 

Сколько времени понадобится

  • Подготовка: 5 минут
  • Сколько готовится: 10 минут
  • Общее время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

  • грибы шампиньоны 400 граммов
  • сыр твердый 150 граммов
  • соевый соус по вкусу
  • петрушка по вкусу
  • кальмар тушка 2 штуки
  • яйцо 3 штуки

Как приготовить за 5 шагов

  1. 2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
  2. Для начинки возьмите белки вареных яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра.
  3. Обжарить без масла ингредиенты для начинки, полить соевым соусом.
  4. Нафаршировать этой смесью кальмары.
  5. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.

Кулинару на заметку

Совет: убедитесь что в наличии есть 6 ингредиентов, прежде чем приступить к процессу приготовления: грибы шампиньоны , сыр твердый , соевый соус , петрушка , кальмар тушка , яйцо . Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.znn.su этапы приготовления в 5 шагов.

Надеемся что рецепт «​Фаршированные кальмары» понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.